二寶不是惡寶推薦｜吃麵也可以減醣飲食～健康輕盈

 

我家小孩超愛吃麵食類

每次問她們要吃什麼

總是：「麵！麵！麵！」

不管是意麵、拉麵、烏龍麵都喜歡～

 

這次試吃日日好食的減醣麵

口味有原味、蒜香炸醬、花椒胡麻、經典川辣

給孩子們吃的是原味

我自己是愛吃蒜香炸醬

麵條煮熟後

加上刨好的紅蘿蔔絲、炒青菜

以及一顆半熟蛋

想吃肉的話可以再加上碎絞肉

一碗滿滿飽足感的麵就完成啦～

 

麵條吃起來十分有彈性

口感很有嚼勁 不會爛爛的

蒜香口味竟然有維力炸醬麵的味道耶！！！！

 

大家應該也是第一次聽到減醣麵

心想：減醣麵是什麼？？？

減醣麵相比一般麵條

碳水減少約30%

蛋白質跟膳食纖維營養都增加2-3倍！

 

沒聽過減醣麵

應該有聽過減醣飲食！

就是平時減少攝取過多的醣份

也可以吃飽吃好無負擔

讓人更輕鬆、更持久、更健康

 

像是有想要調整體態、孕媽咪、健身族群、長輩、小孩

需要飲食控制、控糖需求的人都

適合吃減醣麵

可以很放心的大吃呢！

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