Peggy•濛濛の生活食記 推薦｜在簡單的料理以外 還能補充高膳食纖維讓腸胃好健康

我們家的人很奇怪
總是愛吃麵條大於吃飯
所以家裡的儲備品裡總是有各式各樣的麵條。
刀削麵、意麵、陽春麵、烏龍麵…等等。
雖然麵類料理比起來真的是很方便
煮一煮拌個東西再加點菜就很好吃！
但是缺點就是 麵類吃起來份量多
然後很快就消化了又容易餓😞

一天下來吃東西的份量又會增加了不少‼️
傳統的大部分麵食都是用麵粉下去製作
不免還是會擔心這些碳水化合物的部分會不會攝取過多
在網路上看到日日好食發現他們的麵點好特別減醣30%
讓我好好奇‼️從來都沒有嘗試過吃起來是什麼口味呢？
#日日好食
@goodfoodeverydaytw
✅使用優質的非基改黃豆、黑豆、小麥粉、小麥蛋白
取代傳統的精緻麵粉
特別添加黃豆與黑豆能夠額外補充身體必要的營養素
讓吃麵也可以吃的很健康，還能額外攝取身體所需要的蛋白質
✅天然的穀物小麥含有豐富的膳食纖維
讓我們在忙碌的生活裡 除了能夠在簡單的料理以外
還能補充高膳食纖維讓腸胃好健康

第一次吃減醣麵發現他的口感
真的不輸以往所吃的麵食
天然穀物製作出來的麵條
吃起來比傳統麵條又更香更好吃
而且麵條吃起來的口感非常的Q彈
同時也發現吃這個麵肚子可以撐比較久😂
好有飽足感 真的比較不容易會餓耶‼️

兩入包裝的有三種口味
裡面都是附醬料+麵條各兩入
✨蒜香炸醬
✨花椒胡麻
✨經典川辣
醬料味道相當濃郁
尤其是麻辣口味的👍👍👍
很貼心方便的料理包設計內建調料
直接打開煮完拌一拌就能吃就省時又省力‼️

這一次做了簡單的料理把水煮沸騰
麵條下去煮了7分鐘，要做冰鎮的，所以稍微煮比較久
不然怕冰鎮過後麵條過硬 不容易咀嚼
（一般如果做熱食的話，煮5分鐘就可以了）
加入胡麻醬再加點小黃瓜絲和雞蛋絲
簡簡單單的一道涼麵上桌～
是我們家🐽Peggy的最愛
整體來說不論是口感、飽足感、營養成分
都覺#日日好食 很棒耶‼️
很推薦給喜歡吃麵食的朋友可以嘗試看看～
一起讓日日好食為健康加分吧‼️

✨網紅 Peggy•濛濛の生活食記 推薦✨ IG @menglin4191

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