Davina說自己煮最好玩推薦｜減醣麵很適合正在減醣的大家
May 25. 2023
減肥7分靠飲食3分靠運動，澱粉類我晚上通常會吃少一些，最近才知道有「減醣麵」，
與一般的麵條相比減少了30%碳水，而蛋白質和纖維營養卻增加了2-3倍❗️
麵條只要水滾後下水煮5~7分鐘就撈起，目前有三種不同風味還有純麵可以選擇。
🔸經典川辣🔸素食可
裏頭有椒麻醬包以及花椒辣椒粉，可以自由調整辣度，椒麻的麻辣勁到對於我這愛吃辣的人可說是一大福音，對我來說全加約中小辣。
🔸花椒胡麻🔸素食可
裏頭有椒麻醬包以及胡麻醬，胡麻的芝麻香氣十足，又有著椒麻的麻麻辣辣，雙重享受。
🔸蒜香炸醬🔸五辛素可
裏頭有炸醬以及蒜風味油，喜歡古早味的人絕對要試試這款，遠遠的就能聞到那香氣。
🔸原味純麵🔸（無附醬包）
每一份量只有283大卡，熱量極低，主要是由小麥粉、黃豆粉、黑豆粉、大麥粉製作而成，減醣麵煮起來完全不會黏，吃起來比較像是蕎麥麵，可以自己調配喜歡的醬來搭配。
今天介紹的減醣麵很適合正在減醣的大家
😘減肥之路有你有我👍不孤單🙌
✨Davina說 自己煮 最好玩推薦✨ IG @cook_diy_eat
